【ユーグレナから生まれた麹酵素】酵素を使って腸を元気にする方法


わたしたちの体の新陳代謝をよくしたり、酵素を増やして腸を元気にする方法はいったいどうやったら

可能なのかを腸の健康について少しずつ深堀りしてみていきましょう。


引用:https://xn--1dka4451d.com/2607/


【ユーグレナから生まれた麹酵素】酵素を上手に使って腸を元気にする方法

例えば腸が不健康な状態だと、腸の運動量が落ち便が体外に排出されにくくなるので、便秘となります。

美肌や体型を維持したり、改善したりする上で腸の健康は不可欠です。

本来なら栄養分が腸から血管に取り込まれて体の各細胞の栄養になるはずが、栄養ではなく便秘によって腸内に充満した毒素が血管に取り込まれて全身を巡る事になります。

細胞は毒素を吸収してしまう為お肌が荒れたり、新陳代謝が悪く太り安い体質になっていきます。

ダイエットや美容と「腸」は切っても切れない関係性があるのです。


引用:https://tem-paris.com/euglena-kouji/


【ユーグレナから生まれた麹酵素】腸を元気にするには、酵素を活性化させること

どうやったら腸の健康を促進できるのでしょうか?

答えは簡単で、単純に腸の機能を高めるモノを取り入れれば良いのです。

その機能を高めるモノが「酵素」です、最近では、腸の機能を高める物質としてが注目を浴びています。

ネットでたくさんの酵素系の商品が売られるようになってきたので、あなたも「酵素」という言葉を聞いた事はあるかもしれません。

この「酵素」とは、もともと私たちの体に潜在的にある物質で、必要に応じて体の各細胞から分泌される神経伝達物質なのです。

分かりやすく説明すれば、酵素は野球の監督で、選手たちが体の各臓器となります。

監督の命令で必要に応じて選手たちにと命令がだされ、それに従い選手たちは動きます。

いわゆる体の各臓器の活動の“起点”になるのが酵素という事なのです。

酵素が不足すると腸の機能は低下するという事です。


引用:https://canberraplumbers.net/


【ユーグレナから生まれた麹酵素】酵素は体外から摂れますか?

酵素は私たち自身のDNAを基に生成されるもので、外部の世界には存在しない物質です。

この酵素は体外から補給することはできません。

「それじゃあ、お店やネットで売っている酵素は何なの?」と思うかもしれません。

それらの“酵素”は私たち自身が生成できる酵素ではありませんが、植物や穀物に含まれる食物酵素なのです。

この食物酵素は私たちの生成する酵素に成り代わる事はできませんが、サポートする事は可能です。

食べ物の分解・消化を補助したり、私たちが生成する酵素の材料にはなれるという事です。

【ユーグレナから生まれた麹酵素】酵素を増やして腸を元気にする方法は?


引用:https://www.fitness-aim.com/hb/information/entry-4…

それでは、食物酵素はどうやって摂取できるのでしょうか?

例えば、生野菜やフルーツ、納豆やキムチなどの発酵食品は酵素が豊富に含まれます。

これらの食品は胃で食べ物が分解されるのを助けて、腸の負担を減らします。

同時に私たちの体内酵素を生成する為の材料となるわけです。

十分分解された食べ物は腸内の善玉菌を増やし、悪玉菌を減らすので、便秘を防ぐ事にもなります。

こように酵素が豊富に含まれる食品を普段の食生活で意識して摂取すれば良いわけです。

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